|
|
|
A Bükk csodálatos világa.
A mozgás élet!
Utazás, aktív pihenés, szállás, túrázás,
egyéb kultúrtörténeti programok! Amit a Bükkről tudni érdemes!
- túracipő (bőr, magasszárú), tartalékcipő
-
zoknik (hosszúszárú, inkább gyapjú, pamut)
- alsóneműk (nem műszálas)
- túranadrág, lábszárvédő (kamásni)
- pólók, ing, pulóver (rövid
és hosszú ujjú)
- szélanorák
- esőkabát (ponchó)
- világos sapka / kendő -
meleg sapka,
sál (ami a fület is védi)
- hálóruha (szabadidő ruha)
- fürdőruha
- tisztálkodás: fogkrém, fogkefe,
WC papír, zsebkendő, fésű,
2 db törölköző, tusfürdő
- egészségügyi felszerelés: ragtapasz,
babakrém, elsősegély csomag, egyéni gyógyszerek
- hátizsák, tarisznya, szütyő, kis túrazsák
- sátor, hálózsák, derékalj (isolier
vagy polifoam, szivacs)
- kulacs, pohár
- mosó- és mosogatószer
- főzőkészülék, üzemanyag, gyufa
- edények, kanál, zsebkés
- elemlámpa (tartalék izzó), gyertya,
mécses
- papír (jegyzettömb), írószer
- fotó felszerelés (tartalék film), hangszer (kicsi)
- élelmiszerek: víz, hedon:
szőlőcukor, tökmag,csoki
- térkép, iránytű
- iratok: érvényes személyi igazolvány
vagy útlevél, költőpénz, utazáshoz szükséges
jegyek, egyéb
engedélyek...
|
|
|
|
A mozgás élet. Fedezd fel a természet szépségeit. Az egészséges
életstílus egyik alapja a megfelelő mennyiségű testmozgás. A mozgás
valójában komplex módon zajlik a szervezetben, a környezetben, belső
érzésekben, külső visszajelzésekben. Hatalmas mozgásigénnyel jövünk a
világra, minden azon múlik, hogy a környezet elfogadja-e a mozgást, mint
kommunikációt, mint alavető létezési formát. "Az élet egy angol keringő,
mit eltáncolsz a sírig, boldogságod attól függ csupán, hogy kivel
táncolod végig.
|
|
